Search

5 BÀI TẬP TĂNG SIZE VÒNG 3 CỰC NHANH | LUYỆN TẬP TẠI NHÀ

  • Share this:

5 BÀI TẬP TĂNG SIZE VÒNG 3 CỰC NHANH | LUYỆN TẬP TẠI NHÀ

#VONG3 #HOMEWORKOUT #BUTT
90% mọi người thường skip các bài mông trên khi tập mông bởi vì khó tập và cảm thấy ít vô hơn. Nhưng các bài tập phụ ấy lại giúp các bạn sở hữu một vòng 3 căng tròn đều đặn. Cùng Coach Sky tập 5 bài giúp phần cơ mông trên được kích hoạt ngay tại nhà nhé !
_______________________________
LINK CÁC SẢN PHẨM LEGGING SKY HAY MẶC
✅ Quần legging màu xanh : https://shorten.asia/cp8TGAyd
✅ Quần legging hoạ tiết : https://shorten.asia/DEKbMB4u
✅ Quần legging xám : https://shorten.asia/cTcdbdC7
✅ Quần legging màu xanh ôm mông : https://shorten.asia/cp8TGAyd
✅ Đồng hồ đo nhịp tim giá rẻ thì nghiên cứu thêm em này nha : https://shorten.asia/AnszC86j
________________________________
✅Thông tin khoá PT trực tiếp : https://skyfitnesscoach.com/khoa-truc-tiep/
✅Thông tin khoá Online Coaching : https://skyfitnesscoach.com/khoa-online/
Follow Sky tại các mạng xã hội sau để theo dõi cuộc sống hàng ngày của Sky và các chia sẻ về kiến thức dinh dưỡng và tập luyện:
✅Facebook page : https://www.facebook.com/skyfitness1995
✅Instagram: https://www.instagram.com/skyfitnesscoach/
✅Liên hệ hợp tác: joeytran823@gmail.com 0906889746 ( Toàn )
________________________________
Song: Markvard - Dreams
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Creative Commons - Attribution 3.0 Unported
Video Link: https://youtu.be/XCgxFr73-s0
Song: Scandinavianz - No Worries
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Creative Commons - Attribution 3.0 Unported
Video Link: https://youtu.be/7klMUReuoMM


Tags:

About author
Sky là một huấn luyện viên fitness tại Sài Gòn. Năm học cấp 3, anh mắc bệnh tràn khi phổi tự phát do thể trạng người gầy yếu và phải mổ trong bệnh viện nhiều lần, thời điểm chỉ khoảng 45kg so với chiều cao 1m75. Sau khi khỏi bệnh, anh quyết tâm thay đổi cơ thể khoẻ mạnh, nhờ một chế độ tập luyện và dinh dưỡng thì anh đã tăng 30 ký. Kênh youtube là nơi Sky chia sẻ đến những nội dung đặc biệt về tăng cân, tăng vòng 3 và những bài tập đốt mỡ giảm cân. Ngoài ra là những kiến thức dinh dưỡng và cuộc sống hàng ngày của mình.
View all posts